Les Pyrénées recèlent des trésors peu connus des cyclistes du nord, et Col de la Trape fait partie de ces découvertes qui marquent durablement. Sur 10 km, l'ascension demande de la régularité plutôt que de la puissance. La pente de 6 % en moyenne est accessible à un cycliste entraîné, mais le dénivelé total de 600 m finit par peser dans les jambes. Couserans — Haute-Garonne. La route asphaltée permet une ascension fluide, mais n'enlève rien à la beauté de ce col qui gagne à être connu. Un retour par la même route ou par un col voisin complète agréablement la sortie.
Le Col de la Trape se situe dans le massif Pyrénées, département Pyrénées. Son altitude de 1260 m en fait un col de catégorie 2. La pente moyenne de 6 % sur 10 km représente 600 m de dénivelé positif.
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